１０ヶ月の娘が３回食を始めたが、お昼寝と食事の時間が重なり悩んでいる。生活リズムの参考になる1日のスケジュールを教えて欲しい。
１０ヶ月の娘がいます。１１月から離乳食を始め、遅めのスタートですが、先日やっと３回食を始めました⑅︎◡̈︎*
１回目が朝１０時、２回目が１４時、３回目が１８時頃でタイムスケジュールを立てているんですが、お昼寝時間が２回目の１４時と重なってしまい…ごはんの時間がズレてしまったり、あげられない日もあります( ´•̥_•̥` )
これを機に生活リズムを見直そうと考えているのですが、皆さんの１日の生活リズムを参考にさせていただきたいです！⏰
よろしければ教えてください（；＿；）💕
- xx.su.xx(3歳8ヶ月, 8歳)
コメント
退会ユーザー
7:00ご飯
10:00〜12:00朝寝
12:00〜13:00ご飯
18:00ご飯
19:00お風呂
20:00就寝
リズムはずっと変わってません😊
1歳で15:00におやつがプラスされたくらいです😋
ぴろ
うちはざっくり
8時台起床
9時離乳食＋ミルク
12時お昼寝
13時離乳食＋ミルク
16時お昼寝
18時離乳食＋ミルク
20時お風呂＋ミルク
終わり次第就寝って感じです٩(*´︶`*)۶
でも全部時間変動しますし、適当です(笑)
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xx.su.xx
ありがとうございます！⑅︎◡̈︎*
なるほどー！朝の離乳食の時間を少し早めるといい感じになりそうですね！✿︎
うちも起床時間が8時代なのですが朝起きてから割と機嫌よく遊んでいるので、ぐずぐず言い始まるまで待ってしまうのですが、ご飯の時間を少し早めてみようかと思います( ˊᵕˋ )- 3月16日
ポン子ちゃん
うちは三回食にしてからずっと
8時 朝ごはん
12時 昼ごはん
18時 夜ご飯です
10カ月頃は朝と昼の間に朝寝
昼と夜の間に昼寝←これは今でも
って感じです😄
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xx.su.xx
ありがとうございます(*´ｰ`*人)
理想のリズムです！！
大人と同じ時間帯でご飯をあげられるといいですね🐣うちは、起床時間が少し遅めみたいなのでもう少し早起きさせて早めに朝ご飯をあげてみようかと思います( ˊᵕˋ )- 3月16日
退会ユーザー
10ヶ月の頃は、16:00前後に
30分〜1時間の昼寝がありました！
xx.su.xx
ありがとうございます（；＿；）
朝ごはん早いですね〜🥞うちは寝るのも遅く朝も起床がゆっくりなので、まずはそこから見直しですね…(-人-)
１０ヶ月の頃は、もう夜中に授乳することありませんでしたか？？
退会ユーザー
完ミなので、4ヶ月から夜中はミルクなしで朝までです😊
早寝早起きの習慣付けてあげたほうが、お子さんのためですよ🙆
xx.su.xx
そーなんですね！
ありがとうございます😊
保育園に預けるまでに早寝早起きを習慣付けてあげようと思います✩︎⡱参考にさせていただきます( ˊᵕˋ )