ココロ・悩み

もう直ぐ産後一年になります。ここ2、3ヶ月排卵日辺りから生理日までの…

いつもお世話になっています。
もう直ぐ産後一年になります。ここ2、3ヶ月排卵日辺りから生理日までの体の不調に悩まされています。
イライラは以前からあったのでてが、それ以外に動悸、胃のあたりの不調、そして強い不安感です。

明るい部屋や太陽の強い光を浴びるとフラフラしてしまう事もあり、上の子の幼稚園の送迎が辛い日もあります。
やっと、雪がなくなり春になるのに辛くて…
同じ症状や克服出来たよってかたがいたらお話し聞かせて下さい。

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