妊娠・出産
産後、陰核が時々痛みや違和感がある方いますか？
産後、陰核が痛かった方いらっしゃいますか...？
常に痛いわけじゃないんですが、たまにズキっとしたりなにか異物挟んでる？みたいな違和感があることがあります😭
- はじめてのママリ🔰(生後8ヶ月)
コメント
カエデ
私めちゃくちゃ痛かったです😭骨盤が開いてるのが原因みたいなので、常に骨盤ベルトしていました。骨盤ベルトをキツめに締めると楽でしたよ✨試してみてください！
はじめてのママリ🔰
そうなんですか！？そんな原因があったとは初知りです！！
確かに最近骨盤ベルトサボってました笑
ありがとうございます！ちゃんとつけてみます！😭😭✨
カエデ
私も一人目の時、産んだ時期が暑かったのもあってサボってしまい😅二人目の時は病院で教えてもらった産後の体操とか骨盤ベルトをこまめにしていたら体の戻りが全然違いました！0ヶ月との事なので、まだまだ体もお辛いかと思います。お大事にしてください✨
はじめてのママリ🔰
優しい言葉ありがとうございますーー😭✨
体型戻し、そろそろ考えないとなぁと思ってました笑
とりあえずお手軽に、体操とベルトから始めます！ありがとうございました😊