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はじめてのママリ🔰、
家事・料理

1歳7ヶ月の子供のタンパク質摂取量について教えてください。肉や納豆、豆腐、魚、卵の1回あたりの適切な摂取量と、タンパク質を摂りすぎると問題がある理由について知りたいです。

1歳7ヶ月の子って
だいたい、、タンパク質1回で何gです？？？

肉だと何グラム？
納豆だけ2分の１とか？
豆腐は何g？
魚は🐟何グラム？
🥚も2分の１とか？

タンパク質とりすぎるとよくないってほんと？？？
負担がかかるとか。吸収しないとかとか。。

教えてくださいー！！！

コメント

きなこ

1歳半過ぎてからは、タンパク質も含めてごはん測ったことないです🙆‍♀️

  • はじめてのママリ🔰、

    はじめてのママリ🔰、

    感覚？？？

    • 2月10日
  • きなこ

    きなこ

    大人のとりわけにしてからは、そうです🙆‍♀️

    • 2月10日
  • はじめてのママリ🔰、

    はじめてのママリ🔰、

    すげーー！笑

    • 2月10日
  • きなこ

    きなこ

    取り分けで気にしてる人の方が少ない気がします！
    ちなみに
    1歳　タンパク質　1日
    とか調べれば出てきますよ！

    • 2月10日
  • はじめてのママリ🔰、

    はじめてのママリ🔰、


    わたし、一歳半検診のときに色々引っかかって言われたので、、、
    気にしますよね言われたら😭笑

    今きちんと計ってますw

    • 2月10日

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