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家事・料理

産後6ヶ月ですが赤ちゃん分しか落ちてません。笑母乳あげてるからと毎日…

産後6ヶ月ですが赤ちゃん分しか落ちてません。笑

母乳あげてるからと毎日ジュースのんでご飯の時は白米大盛り夜食にラーメンや揚げ出し豆腐、完食でお菓子も爆喰い😇

ダイエットしようと思うけど我慢出来ないタイプなので夜ご飯の白米を豆腐納豆キムチに変えてジュースをお水かお茶に変更、夜食を辞めてお菓子も決まった量を少量にするだけでも痩せますかね？笑

コメント

‪🫶🏻

今まで爆喰いしてたならそれだけでも痩せると思います！

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