子育て・グッズ
離乳食後期に、食材を混ぜて料理を作るようになり、一食の中の栄養バランスが気になる。皆さんはどうしていますか？
離乳食後期になって少しずつ料理っぽいといってもそこまでではないですがいつくかの食材を混ぜて味付け〜みたいなものを作るようになったのですが、今までは野菜とか肉とか単体で計量スプーンでちゃんと計って冷凍していたので野菜の量とかタンパク質の量とかちゃんと把握できたけど、まとめて作るようになって最後に小分けにすると一回分の中にどれくらい肉が入ってるのか野菜が入ってるのかわからなくてタンパク質足りてるのかなぁ？とか思ってるんですがみなさんどうされてますか？😢
一食の中になんとなくお米と野菜と肉とかがバランスよく入ってればそこまで考えなくてもいいんですかね😭
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
私も最初は測ってましたが
後期になると適当でした😂
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
そうですよね？😂
大人のわたしたちのご飯も何が何gかなんてわからないし適当ですよね😂
なんとなくやっていきます！
ありがとうございました🙇🏻♀️