車の運転が怖くて、日常生活で不安を感じる女性がいます。家族のサポートがある中で、強迫性障害の治療や経験談を求めています。
恐らく強迫性障害で加害恐怖です。
車の運転が怖過ぎます。
田舎で運転は必須なので毎日乗りますが、
その度に確認行為をしてしまい疲れます😭
最近はどんどん悪化していて
歩いている時も買い物も
ゴミ出しに行っただけでも
色んなことが不安になります。
夫の勤務的にワンオペの日も多いですが、
保育園の送迎も出来る時はやってくれて、
買い物も休日に一緒に行ってくれます。
家族で出掛ける時も運転は全部してくれます。
恵まれた環境だと思いますが、
何故こんなに不安ばかりの毎日なのか…
原因が分からないし治し方も分からないし
自己嫌悪の毎日です😭
子どもが産まれる前は全く何も気にならない
どちらかと言うとはちゃめちゃな性格だったので
そのギャップにも自分自身苦しんでいます。
ワンオペの休日もっと色んなとこに出掛けて
子ども達にも色んな経験をさせてあてげたいし、
買い物も主人が仕事の間に下の子と行って
休日ゆっくり休ませてあげたいし
色々考えると本当に不甲斐ないです。
強迫性障害の方、治った方
お話聞かせてくれませんか？
- はじめてのママリ🔰(4歳1ヶ月)
コメント
さおり
長年、強迫性障害を患っています😌
早い話、病院に行きましょう。
病気ですので、治療しないと治らないですよ😅
私は、根治は諦めて、薬で症状を抑えつつ、病気と共存する道を選んでいます。
🍊mikan🍊
家族が加害恐怖です。
早めに心療内科に行きましょう💦
お薬と認知行動療法で治ります。
お大事になさってください🙇♀
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます！
ご家族様は病院にかかってどのくらいで治りましたか？
また、再発はしてませんか？
優しいお言葉ありがとうございます😭- 2月7日
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🍊mikan🍊
1年は通いました。
薬である程度抑えたら、心理トレーニングすることで再発は何とか回避できると思います。
減薬断薬はお医者さんを信じて、その通りに行えば大丈夫です(๑•̀ㅂ•́)و✧- 2月7日
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はじめてのママリ🔰
結構通わないと行けないんですね💦
体験談とても参考になります！！
中々勇気出ないですが、ずっとこのままよりも絶対病院行った方が良いですよね…
詳しく教えてくださってありがとうございます✨- 2月8日
はじめてのママリ🔰
全く同じです。まだ未診断ですが2人目の産後どんどん酷くなって、不安がない日がありません😭
良いこともたくさんあるのに不安の方が打ち勝ってしまって。。
うちは旦那に相談しても不安を煽るような事しか言わないので相談しなくなりました😂
なんか自分の思いに反して日に日に症状が悪化していきませんか？
最近は車は乗れなくなり、都会なので自転車なのですが自転車ですらいちいち怖くなりました。そのうち歩くのもダメになりそうです。
とにかく確認行為をすると悪化するようで出来るだけしないように練習してます。それでも不安になりますがもうこれは脳のせいだから仕方ないと言い聞かせています😅
何の不安もなく安心して生活したいですよね😭
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はじめてのママリ🔰
本当にお気持ち分かります😭
わたしも良いこともたくさんあるのに、些細なことで不安な気持ちになってしまって更に落ち込みます😢
日に日に症状悪化してます💦
私も最初車の運転で症状が出て、徒歩で行けるとこは歩いて行くようにしたんですが、それも怖くなりました😭
運転も歩くのもしないと暮らせないのでなんとかしていますが辛いです。
確認行為しないようにしてるの凄いです！！
わたしはダメだと分かっていても、確認行為をしないと何も手につかないくらい不安に襲われるのでやってしまいます😭
それが悪循環なんですよね…
本当に何も不安が無かった頃に戻りたいです🥲- 2月8日
はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます！
やはり病院行かないとですよね😢
根治は厳しいんでしょうか？
薬を飲むと症状はだいぶ治りますか？
さおり
根治できるかは、病気の程度によると思います。
私は元々こじらせてから病院に行ったので、かなり重度でした😅
だから、早めの受診オススメします！
服薬で、日常生活は問題なく送れるようになりました。
はじめてのママリ🔰
そうだったんですね😭
中々勇気出ないですが、お薬で日常生活が問題なく送れるなら尚更早目に行った方が良いですね！！
実際に病院にかかられている方のお話聞けて、とても参考になりました！
ありがとうございます✨
さおり
お大事になさってください🍀