はじめてのママリ🔰
私もコミュ障です。
人見知りで人を避けてしまい話をするのが苦手です。
しかし目は合わせられるようになってきました。
目を合わせてくれない人は自分と関わりたくないのかなぁと思ってしまうので、まず目を合わせる練習からしてみてはいかがでしょうか。あと口角をあげてできるだけニコニコした表情でいることを心がけています。
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