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ママリ
サプリ・健康

お尻が痛くて歩行困難ですが、育児や家事があるため困っています。対処法を教えてください。

ぎっくりお尻みたいなのなったことある方いますか??😂

今日夕方からお尻がピキーーンってなってそっから痛くて歩行もままならないです🥲
でも息子もいるし育児は休めないし家事もしなきゃだしどうしたらいいものかと、、🥲

コメント

はじめてのママリ🔰

坐骨神経痛ですかね?
仰向けになって、腰を左右に捻ってみたらラクになりませんか??

  • ママリ

    ママリ


    坐骨神経痛なんですかね😭
    やってみようと思ったのですが、腰捻るの痛くてだめでした😭

    • 2月6日
ママリ

あります!私は右の尻がやられました😂
ピーク3日間は旦那に仕事を休んでもらって(申し訳ない…)ずっと寝転がってました😂

治ってからはお尻のストレッチを欠かさずやってます。
あれは本当につらかった…🥲

  • ママリ

    ママリ


    経験者なのですね😭
    わたしは左尻です😭😭笑
    ほんと少しでも動こうもんならやばいですよね💦
    わたしも明日もやばそうだったら夫に早く帰ってきてもらおうかなって思ってます!

    やっぱ日々のストレッチとか大事なんですね💦
    わたしも治ったらちゃんと毎日しようと思います、、

    • 2月6日
はんな

私も坐骨神経痛かなって思いました!
私もたまになります
次の日すーぐ接骨院の
予約いれます!!

  • ママリ

    ママリ


    坐骨神経痛なんですかね😭
    接骨院行ったらすぐ治りますか?
    ベッドから起き上がるのもめちゃくちゃ辛くて💦😭
    少し動けるようになったら接骨院行ってみるのもありですよね!

    • 2月6日
  • はんな

    はんな

    私も寝返りも打てないし
    結構しんどいですよね😭
    接骨院行くとホント
    終わったら普通に歩けるし
    痛いのなくなってます!

    • 2月7日
  • ママリ

    ママリ


    はじめてなったんですけど結構しんどいです😭😭
    そうなんですね😳ちょっと探してみます!!!

    • 2月7日