コメント
3kids mama
うちの息子たちは20時に寝室につれていって20時半には眠り、6時半には起きますよ(^^)すこし早めに寝かせてみてはいかがでしょうか❓(^^)
YU0123
逆算して10時間以上は寝ないとすっきり起きられなくて寝不足になるって保育園の先生に言われましたよ！お昼寝では補充出来ない大切な睡眠らしいです。ご参考までに^^
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ま。
コメントありがとうございます！
なるほど！すごく参考になりました(*´˘`*)！- 3月15日
結城桜子
お昼寝を減らして、早めに寝かせるのがいいと思います
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ま。
コメントありがとうございます！
やっぱり減らすべきですよね
今日から頑張ってみます！- 3月15日
みーこ1001
その日は機嫌悪いかもしれませんが、早く起こして、その日早く寝るようにするのはどうですか？
お昼寝を早く切り上げるのもいいと思います！
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ま。
コメントありがとうございます！
明日から実践してみます！- 3月15日
退会ユーザー
同じく、4月から保育園で早起きの練習をしてます（；^ω^）
寝るのは21-22時です、朝は7-8時に起こしてます。
朝からギャン泣きです(´；ω；｀)
保育園に入って、遊んで疲れて帰ってきたら、もっと早く寝るんじゃないかと期待してます。
とりあえず、朝だけ遅刻しない時間帯に起こすようにしてます！
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ま。
コメントありがとうございます！
朝からギャン泣きしますよね(´・ω・｀)
うちも同じような期待してるところです😅
遅刻しない時間帯に起きれるようになるのが優先ですよね(´・ω・｀)！！- 3月15日
ちびちび
なるべく日中はお昼寝1回にかえていったほうがいいです☺
うちは7ヶ月から朝6時起床20時就寝と安定してます。
お風呂あがったらすぐ寝かせます☺
機嫌が悪くてご飯食べなくて、ぐずぐずしても早起き優先にしたほうがいいと思います。
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ま。
コメントありがとうございます！
一回になるようにあれこれ手を尽くしてみます(´・ω・｀)！- 3月15日
ま。
コメントありがとうございます！
うちも20時には寝室に行くのですが、全く寝ずに21時まで起きてます(´・ω・｀)
3kids mama
そうなのですね。
そしたらお昼寝で調整してみてはいかがでしょうか(^^)