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松尾
妊娠・出産

恥骨が痛んで動くのが辛いです。他に同じ経験の方、緩和方法を教えてください。

恥骨の痛みが…・゜・(ノД`)・゜・
歩いてても座ってても、横になっても
寝返りしても何をしてても恥骨が痛いです。

もしかして、開いてきてるのか…?と
不安になってきました(._.)

同じような方、いらっしゃいますか?
恥骨の痛みを和らげる方法等ありましたら
ぜひとも教えて頂きたいです\(•̀ω•́)/

コメント

march

痛みありますよ〜38w5dですが、歩くと骨盤ポキポキ鳴ったりします(笑)

私は8ヶ月頃から痛み出し、トコちゃんベルトを購入して付けてました!痛み改善されましたよ♡

松尾

回答ありがとうございます(○´ω`○)ノ

トコちゃんベルト、1人目の時に試したんですけど
合わないみたいで足の付け根が擦れて擦れて
痛くてすぐにやめちゃいました・゜・(ノД`)・゜・

march

つける位置難しいですよね〜
足の付け根が擦れるというのは下すぎるのでは??

松尾

下すぎるんですかね?(._.)
自分では分からず、病院の助産婦さん?に
頼んで付けてもらったんですけどね😭