

紅🔰
ビタミンを意識的に採るようにしています💪✨️

はじめてのママリ🔰
早寝早起き、バランスの良い食事です!!

はじめてのママリ
食べ物を気をつけたり、
日に当たることで骨とかも強くなるって聞いたので
家に引きこもらないようにしてます!

はじめてのママリ
よく笑う事です!
と思いながら怒ってばかりですが…😅

はじめてのママリ🔰
ヨーグルトや乳酸菌飲料やサプリを摂る、野菜たくさん食べるです!

なあ
除菌殺菌やりすぎない
菌になれる、
食事、適度な運動
しています
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