mama
めちゃくちゃ一緒です😭
同じくらいからたまになってて、後期に入ってからは毎食後くらいなってます😂💦
恥ずかしいですよね〜笑
対処法は知らず、、すみません😭
退会ユーザー
私の場合ですが、30回以上噛む、30分程度かけてゆっくりたべ進めると空気が入りづらく食後楽です🙆♀️
ただ時間がかかるので、難しいかもしれませんが😂
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