強迫性障害気味でしょうか？家に帰ってもアイロンやエアコン、鍵など気になり、オムツやタオルの位置によって嫌なことが起こりそうな感じがして困っています。同じ経験の方、アドバイスありますか？
強迫性障害気味なのでしょうか？
「あれ、アイロンのコンセント抜いたっけ？」
「エアコン切ったかな、鍵もしめたっけ？」
これが気になって家に帰ったり…
「なんか、オムツをこっちに置いたら嫌なことが起こりそうな感じがする」
「こっちのタオルを使ったらなにか起こりそうな気がする」とか、最近こういう思考になってしまって困っています。
同じようなかたいたらアドバイスほしいです。
- はじめてのママリ🔰
コメント
ままり
嫌なことがあるかもとかそういうのはないですが、火止めたっけ？鍵閉めたかな？の、確認はしますね😅
これのチェックで私は困ったことがないのですが、確認確認で生活が困るようになったら可能性はあるのかなと思います。
まだ症状の軽いうちに一度病院に行かれると良いかなと思います。それが1番かなと💦
悪化すると入院などもあるので、早いに越したことはないと私は思います。
ちょこ
私もそうです！
昔からなのでもう慣れましたが疲れますよね。
病院行ってもって感じだし
どうにかつきあってます(笑)
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😭
どんな感じで生活？してますか！？
参考にさせてください！！- 1月30日
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ちょこ
文字通りつきあってます
ただ、鍵と火の元は、
口にだしてチェックして出掛けるようにしてます！
その他、意味わからない不安事が
何かにつけていちいち浮かびますが
そんなわけあるかー！と心のなかで突っ込みつつ
心配なので気をつけて生活してます(笑)
本当に疲れますが
病気だと思うとさらにしんどいですし
昔から状態は悪化はしてないので
(レベルとしてはなかなかだとわかってはいますが)
病院に行く予定はないです😊- 1月30日
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はじめてのママリ🔰
長文、わざわざありがとうございます！
私も出掛けるときに気になるであろう箇所は写真撮ったりしています💦
心のなかでツッコミですね😆私もやってみたいと思います！- 1月30日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
病院いった方がいいなとは薄々感づいているのですが、昔、これとは別件で精神科に行ったことがあり、その時に「精神科ってただの相談室じゃん」と思ってしまい、足が遠退いてしまいました。
また、子供も半年でなかなか病院に行ける時間がないのも現実で、なにか良い方法があればと思い相談させて頂きました😢