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ママリ
7時 起床
7時半 朝食
9時 児童センター
10時半 朝寝(30分)
11時半 昼食
13時半 昼寝(1時間半)
15時 おやつ
18時 夕飯
19時半 お風呂
20時 就寝
こんな感じです!
午後に行く日は、昼食後が多いです!
児童センター滞在時間は、1時間〜1時間半です!
ママリ
7時 起床
7時半 朝食
9時 児童センター
10時半 朝寝(30分)
11時半 昼食
13時半 昼寝(1時間半)
15時 おやつ
18時 夕飯
19時半 お風呂
20時 就寝
こんな感じです!
午後に行く日は、昼食後が多いです!
児童センター滞在時間は、1時間〜1時間半です!
「夕寝」に関する質問
あと1週間で5ヶ月になる男の子を育ててるんですが、このくらいの時期って朝寝、昼寝、夕寝それぞれ時間とかどうしてましたか?寝たいだけ寝させてましたか? うちの子は朝昼夕とかではなく2時間おきくらいに眠くてぐずる…
4ヶ月の女の子を育てています。 最近、睡眠に関して過敏になってるな、、と自分でも思っています。 これまで活動時間!睡眠時間!と時間に囚われて生活した結果、眠くない娘を寝かしつけようと必死になり、わたしが疲弊し…
小3の子。帰宅後に夕寝してしまう時が多々あります。 朝は6時半に起こしてます。 学校帰りは学童の時もあれば、下校後友達と遊ぶ事もあります。 週2で習い事もしています。 夕寝は1年生の時から時々あったのですが、3年…
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ママリ
とても理想的です^^!
参考にします!ありがとうございます❣️