ココロ・悩み

今日は久しぶりのメンタルクリニックの日だった!最近発作多いなって思っ…

今日は久しぶりのメンタルクリニックの日だった！
最近発作多いなって思ってて自分でも身体が辛いって感じてたけど、やっぱり悪化してた。

頑張ってここまで良くなったのになんの前触れもなくこうやってまたパニック悪化するとショックだな…

妊活は一旦中断してまたパニックの治療に専念しないといけないのかな。

ほんと悔しい。
パニックなんてならなきゃいいのに🧠
泣いても治るわけじゃないのに悔しさとショックで涙とまらない。

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