退会ユーザー
朝はいつもパンかご飯で、パンの時はピザパンやジャムパンやハムチーズなどにしてコーンスープを出してます🙌
ご飯の時はおにぎりとかにして味噌汁やスープを足したり、おかずはナゲットやウインナーなどです。
フルーツやヨーグルトも出したりしてます！
朝早くて食欲ないけど、何かしら食べればいいって感じです😅
6時起き7時出なので小学生大変ですよね🥲
アイス
うちは自分でやってます。
その日に食べたいものをパンならパン、ご飯ならご飯を食べてます。
ママリ
小1女子です。
ふりかけご飯、玉子焼き、ウインナー(ミートボール)とかそれぐらいです。
うちも食べるスピードが遅いので日々試行錯誤してます🤦🏼♀️
最近やってるのは、
大きいお皿にちょっとずつ盛ること。
量が少なく見える効果で、「これぐらいすぐ食べ終わる」と思い込ませるようにしてます！
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