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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

寒いと鬱になる方いますか?もともと寒いのが苦手なんですが、この時期は…

寒いと鬱になる方いますか？


もともと寒いのが苦手なんですが、この時期は気圧の問題もあるのか体調もすぐれない事が多く、極限まで落ち込みます…。


更には、母親になった今では、極寒でも子供連れて外出しなくてはならず、更にはチャリしか運転できないので移動も大変だけど出かけないと文句ばかり言われるのが辛いです…。

コメント

はじめての育児

日照時間が短いと気分の落ち込みが増えるようですね。なるべく午前中に日光を浴びる時間を増やすのがいいと思います🥹

寒さ対策なら、ワークマンの中アルミの服が汗かくくらいあったかいです😊

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