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初めてのママリ🔰
ココロ・悩み

心配性と気にしすぎが年々酷くなっています💦今病院に行ったら確実に診断…

心配性と気にしすぎが年々酷くなっています💦
今病院に行ったら確実に診断がつくと思います。何とか思考の考え方を直して自力でどうにかしたいのですがいい方法無いでしょうか?

コメント

はじめてのママリ

ちょっとずつ「大丈夫だったわー」という経験を、地道に積み重ねていく方法しかないです。

  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    そうですよね😢
    頑張ってみます。ありがとうございました🙇‍♀️

    • 1月25日