コメント
遥か
お疲れ様です。
子育てって本当に疲れますよね。
かと言って誰にも頼れないし。
そんな時は少し自分の時間作ってみて下さい。子供達が寝た後でも良いですし、朝少し早起きしても良いと思います。ゆっくりお茶飲んでボーッとする時間も必要だと思います。
それでも気持ちが不安定なら、軽い気持ちで心療内科を受診しても良いかもしれませんね。
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ママ
ありがとうございます💦
あまりにも生理前症候群がひどく、ヤーズというピルを飲み始めたら、二週間くらいイライラと落ち込みでチーンとなっていました😂
急に楽になってきて、、
自分のためにゆっくりする時間必要ですよね😂