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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

最近泣いて過呼吸になり、病気か心配です。お風呂場で泣いています。

最近毎日のように泣き散らかして過呼吸になるんですけどなんか病気とかですかね

ちゃんと迷惑にならないようにお風呂場?脱衣場で泣いてます

コメント

みん

何もないのに泣き散らかしてしまうってことですか?精神的に疲れてるとかではないのでしょうか?

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なんか毎晩色々込み上げてきて
    あ、しんどいってなってなる感じです、、

    • 1月23日
  • みん

    みん

    育児ノイローゼとかもありますが、単純に頑張りすぎて疲れてしまってるんだと思います。

    • 1月23日
ママリ

子供が寝た後ってリラックスできるはずが何か漠然と不安が押し寄せてきたり、色々こみあげてくるのとても分かります。

でも毎晩過呼吸になる程なんてかなり不安定だし、誰かに聞いてもらうか、行けるなら心療内科受診してみるのはどうかなと思います。

泣くのは誰の迷惑にもならないので自分を責めないで下さいね。

deleted user

頑張っている証拠ですよ。
いつもお疲れ様です。
偉い偉い。
たまには、息抜きして家事も手抜きして自分を甘やかしてあげましょう。