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とまと
私も元々少食な上に太りにくいです!
おやつや夜中におにぎりを食べたりしてます🍙
![ままくらげ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ままくらげ
産後のやつれ(つわり時より痩せた)から妊娠時まで体重を戻した時は筋トレをしました☺️
すると少食なりにお肉や白米なども食べられて体重と筋力が増えました。
今、またちょっとやつれてしまったので筋トレを頑張っています✨
とまと
私も元々少食な上に太りにくいです!
おやつや夜中におにぎりを食べたりしてます🍙
ままくらげ
産後のやつれ(つわり時より痩せた)から妊娠時まで体重を戻した時は筋トレをしました☺️
すると少食なりにお肉や白米なども食べられて体重と筋力が増えました。
今、またちょっとやつれてしまったので筋トレを頑張っています✨
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