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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

太りにくい体質の方に質問です。健康的に太るコツありますか?元々少食タ…

太りにくい体質の方に質問です。
健康的に太るコツありますか？
元々少食タイプです😭😭😭

コメント

とまと

私も元々少食な上に太りにくいです！
おやつや夜中におにぎりを食べたりしてます🍙

ままくらげ

産後のやつれ（つわり時より痩せた）から妊娠時まで体重を戻した時は筋トレをしました☺️
すると少食なりにお肉や白米なども食べられて体重と筋力が増えました。
今、またちょっとやつれてしまったので筋トレを頑張っています✨

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