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えりーな🐇
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ワンオペ育児中です!ワンオペ育児の皆さんのストレス発散法を教えてください!!

ワンオペ育児中です!
ワンオペ育児の皆さんのストレス発散法を教えてください!!

コメント

二児の母

発散とゆうよりかはいかにストレス溜まらないようするかしか考えてません笑

  • えりーな🐇

    えりーな🐇

    私は知らず知らずのうちにストレスが溜まっているようで、自分がストレスを感じることが出来るのは凄いと思います!✨
    回答ありがとうございました😊

    • 3月13日
  • 二児の母

    二児の母

    私も同じです><
    なので溜まりきって爆発した時に子どもに当たってしまうのではないかと思うと怖いし嫌なので体が疲れてる時はすぐ休んでます。
    体の疲れはすぐ気付けるので^^
    知らず知らずのうちに溜まることがわかっているなら定期的に休息入れてくださいね😌
    私は家にこもりっきりだと気落ちするので散歩したり人に会ったりしてます😊

    • 3月13日
  • えりーな🐇

    えりーな🐇

    ストレスはないと思っていたのですが、主人に話しかけて欲しくないし喋りたくないやっていけないと伝えたところ、ストレスが溜まっているんだと指摘を受けて気付きました😢
    毎日運動はしていて疲れも感じないくらい健康だと思っていたのに鈍感過ぎて悲しいです😅
    定期的に休息いれようと思います!近くに友人がいないので、スーパーのレジで元気にお礼を言おうと思います😅
    アドバイス頂きありがとうございました😊

    • 3月13日
  • 二児の母

    二児の母

    育児してると常に気張ってるから余計に気付きにくいですよね😢
    毎日ストレス蓄積されてると思ってもいいくらいやと思います笑
    お互い無理せずやっていきましょうね^^✨
    グッドアンサーありがとうございます😌

    • 3月13日
mikko♡

子どもを寝かしつけたあとに、こっそりお菓子です(笑)

  • えりーな🐇

    えりーな🐇

    お菓子は癒されますよね~!
    今はダイエット中なので痩せたら食べようと思います✨
    回答ありがとうございました😊

    • 3月13日
うさぴょん

キャベツ千切りです笑

  • えりーな🐇

    えりーな🐇

    千切り素敵です!✨
    まずは千切りを上手に出来るように頑張ります!
    回答ありがとうございました😊

    • 3月13日
ポン太

散歩がてらコンビニ行ってガリガリ君を買って食べる!💕

  • えりーな🐇

    えりーな🐇

    寒くないですか?😂
    散歩はやっぱり気分的になりますよね!
    もうすこし暖かくなったらガリガリ君買って食べます!✨
    回答ありがとうございました😊

    • 3月13日