パニック障害の治療法や対処法について、初めて精神科を受診したい女性がいます。
パニック障害の方に質問です！
パニック障害は治りますか？
私もおそらくパニック障害だと思います。
精神科を初めて予約したのですがあと1ヶ月も先で、
毎日心がザワザワして怖いです。
対処法などもありましたら教えて頂きたいです🙇🏻
- みやび(2歳0ヶ月, 5歳6ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
私もおそらくパニック障害です。
2年前くらいに急になり、とりあえず安定剤を頓服で飲んでしのいでます。。
発作が起きて、、とかはなく、私は動悸だけなんですが💦
治そう治そうと思っても治らないと思うので、もう受け入れるしかないなと。呼吸が大事だと見て最近は心がけてます！！
はじめてのママリ🔰
パニック障害と診断され治療中です。
治るというよりお薬が合っていて効果が出てきたら症状も少しずつ落ち着いて来ると思います。
私はよくパニック発作を起こし運転などもできなかったですが心療内科予約した時点で１ヶ月半待ちで、それまでは内科でもらった安定剤飲んで耐えてました。
パニック発作起こすと死ぬのではないかという恐怖、動悸、過呼吸も酷かったです😢
-
みやび
お返事ありがとうございます！そうなんですね！完治はしないんですかね😢
内科でも安定剤貰えるんですね！！はじめてのママリ🔰さんはお仕事などされてますか？？私もこの間車の運転中に起きそうになって怖くて。症状は動悸と低血糖症みたいな症状が出て吐き気と下痢するときのような腹痛がきます💦
今は落ち着いてますか？😭- 1月20日
-
はじめてのママリ🔰
内科でも症状言えば貰えると思いますよ🙆♀️
今はお仕事はしていません。
運転中の症状、同じです🥲🥲
動悸、低血糖様症状は頭に血が回らなくなる感覚によくなっていました。
今は薬飲み始めてかなり落ち着きましたし、少しずつ普通の生活に戻りつつあります！
それまではパニック発作起こすのが怖いという予期不安で外にも出られず、スーパー行っても血の気が引く感覚で買い物や人混みの多い所も行けず、ほぼ寝たきりでした😔
薬を飲み始めてからも、副作用でしばらくは吐き気があり寝たきりでしたが😖😖
受診までお時間あると思いますが我慢すると悪化するので絶対受診して良かったと思います。- 1月20日
初めてのママリ🔰
パニック障害って診断されてから
頓服の薬飲んでます🙆♀️
妊娠前までは毎日寝る前も別の薬飲んでました！
頓服の薬飲んでる間は落ち着きますが
切れるとやっぱり不安にはなります！
症状が落ち着くことはあると思いますが
完治はないと思っているので
もう受け入れてます☺️
みやび
お返事ありがとうございます！おそらくというのは診断名はつかなかったということでしょうか？安定剤を飲むと落ち着きますか…？副作用などもあれば重ね重ねですみませんが教えていただきたいです🙇🏻
私も発作が起きたのは1回ほどなんですが、このままでは死ぬ！やばい！っていう渦みたいなものは毎日きてて…
呼吸が大切なんですね！！
心がけてみます🤲🏻
はじめてのママリ🔰
はっきりとは言われずです。でもパニック障害だと思います！
私はアルプラゾラムを飲んでいて、飲んで30分くらいで効いてきます😊ただ、夕方くらいにものすごい眠気がやってきます。
気を失ったように深く寝てしまうこともあります。（ほんとに耐えれなくて旦那がいる時のみです）
電車やバスは不安ながらも乗ることもありますが、予期不安で色々考えてしまいます😓
みやび
そうなんですね！
私も精神科を予約してから
急に症状が頻繁に出てきて、
今までは診断名がついた方が楽なのかな？と思ってたのですが、逆につくと自分はこれなんだって思って悪化するのかなあと悩むところです😓💦
そのお薬を飲むと心のザワザワしたものが落ち着くのでしょうか？？
本当に何も考えない元の生活に戻りたいです、、、
はじめてのママリ🔰
私はパニックというよりかは不安症のが強くて💦どっちも同じなんですかね？昨日からなんか動悸がでてきてしまって私もずっと体調不良です😱
私はおそらくアルプラゾラムは合ってるのか、例えば高速とか電車乗るとか今日ソワソワしそうって日に飲むと30分くらいであまり気にならないかもーみたいな感じになります😊正直飲むのがめちゃくちゃ怖かったです。。。
年明け前から毎日飲んで薬に依存したくなくて、漢方出してもらいました！