※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

産後の風邪とメンタルについて。産後5ヶ月、慢性的な寝不足とストレスに…

産後の風邪とメンタルについて。
産後5ヶ月、慢性的な寝不足とストレスによりもう3.4回目の体調不良です。
今回が一番酷いのですが、加えてメンタルが不安定になりすぎて
まるで連想ゲームのように小さな事から沢山の事を考えて不安で手先が冷たくなったり、震えたり、呼吸が浅くなります。
体調不良でなくてもこのような事はよく起こりますが、体調不良でより一層しんどいです。助けてほしい。

コメント

おすすめのママリまとめ

「ココロ・悩み」に関する質問

「ココロ・悩み」に関する質問をもっと見る

[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング

ココロ・悩み人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング