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トウフ
ココロ・悩み

産後体重は戻りましたか?私は11ヶ月の息子を母乳あげてますがまだ戻って…

産後体重は戻りましたか?

私は11ヶ月の息子を母乳あげてますが
まだ戻ってないです( ´Д`)y━・~~

完食と運動不足だと自覚してます(´-`).。oO


あと1.8キロです。。

コメント

ことり

戻りません(><)あと5キロ…😥
子供と一緒にお昼寝してしまいます😴ダメだと思いつつ寝かしつけてるといつの間にか寝てる😭

  • トウフ

    トウフ

    えー私もあります。
    お昼寝タイムがあるから身体もリフレッシュできる気がします。っていう言い訳です^_^

    • 3月12日
げこた

戻りません😱
今も子供がグズリ、お腹が空いたので食べてしまっています😭
しかもチョコレート、、
虫歯も進行してるし
糖尿も進行してるし
体重は増えるし
旦那に呆れられる前にどうにかしなきゃとは思っているのですが、、😭😭

  • トウフ

    トウフ

    あと何キロくらいですか?
    まだ産まれて1カ月なら安心じゃないですか?
    私は11カ月たったので( ´Д`)y━・~~

    チョコ🍫いいですね、その気持ちめっちゃわかります‼️

    • 3月12日
  • げこた

    げこた


    先日の記憶だと、、10キロです、、😱
    初めてなので中々難しいです
    だいぶ慣れましたが🤗🤗
    この先もたぶん悪循環から抜け出せないかもです(´;Д;`)

    • 3月12日
  • トウフ

    トウフ

    そうなんですね、妊娠で何キロ太りました?
    私は、妊娠で10キロ太って後2キロです。
    初めてばかりで大変ですよね。
    何が正解かわからないですしね〜〜^ ^

    • 3月12日
  • げこた

    げこた


    20キロは肥えました(笑)
    -10キロ落ちましたが、
    リバウンドです
    生まれてすぐは初めて育児で何キロか痩せ、ヨシヨシと思ってたら
    慣れて来た途端リバウンドです😫

    • 3月12日
imm

あと6キロ戻らないです😢
妊娠前は食べ物に特に興味が無かったのですが、悪阻が終わってから 食に執着してしまい それが今でもずっと続いてることが原因ですね 笑
最近やっとダイエットしだしました😅

  • トウフ

    トウフ

    同じ11カ月でお子さんがいらっしゃるんですね^_^
    妊娠中は何キロ太りました❓
    わかります、私もつわりが酷くって
    産んでからなぜか食に対する欲がハンパないです^_^
    ダイエット何してますか?
    私はウォーキングくらいです。

    • 3月12日
  • imm

    imm

    妊娠中は16キロ太ってます( ˟_˟ )
    出産を終えて 腹筋が1回も出来ないほど筋力が衰えたことに今更気づいたので 代謝をあげるためにも YouTubeなどで調べて筋トレ中心に運動しています! あとは間食をやめ 食事量を少し減らしてます😅

    • 3月12日
  • トウフ

    トウフ

    なるほど!凄ユーチューブですか?
    私も見てみます^_^
    確かにつわりでほとんど寝てたので筋肉落ちてますね。やっぱり間食ですよね( ´Д`)y━・~~

    • 3月12日
  • imm

    imm

    HIIT ME FITさんという方が 笑顔の素敵な可愛らしい方で 楽しんで運動できます!☺ 1度見てみてください!

    • 3月12日
anuenue

産後3ヶ月で戻りましたが、その後増えて元どおりです😂

  • トウフ

    トウフ

    え?そうなんですか?元どおりとは妊娠マックスまでですか?
    戻ってしまった原因はわかりますか❓

    • 3月12日
  • anuenue

    anuenue

    そうです、妊娠中と変わらぬ体重です😓
    原因はストレスと運動不足ですね。

    • 3月12日
shoukichi☆

戻りませーん(笑)
かなりデブになりましたね😭
授乳中、栄養を取られていたのでそのままの食欲で未だに直らず食べてます😱

♪

はじめまして◎

私は戻りました💭

妊娠中4㌔しか増えず 出産したその日に体重は元通り

そして完母で3ヶ月 今仕事復帰してるので仕事の時間のみミルクそれ以外母乳 で妊娠前より9㌔程体重減ってます💦

妊娠中から食に対する興味がなくなり 出産後も変わらず…母乳の為と食べている感じです…これはこれで困ったものです……

いろは🍀

するんとすぐ2.6キロ落ちて、更に-1キロ減ったのに、今また+2キロです( ̄▽ ̄;)

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