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はじめてのママリ
妊娠・出産

臨月で浮腫みがひどく、ふくらはぎが痛いです。ウォーキングしても改善されず、効果的な方法を知りたいです。

臨月入ってから浮腫でふくらはぎ痛いです😣
ウォーキングしたりしてますが良くなりません😭
効果があった改善方法があれば教えていただきたいです!!🥺

コメント

れにゃ

私も手足の浮腫ひどかったです。
daccoのホットキュット履いてました☺️
産後はもっと浮腫んで足がゾウのようになりましたが、ベッドの上で足を丸めたバスタオルなどに乗せて高くすると少しマシになりました!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ホットキュット持ってないんで明日買ってみます😭
    とりあえず今日は足あげて過ごします😭
    ありがとうございました🫶

    • 1月18日
はじめてのママリ🔰

臨月時は毎晩マッサージして足首回してからメディキュット履いてました!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    マッサージそう言えばしてなかったのでお風呂上がりにしてみます!🫣
    ありがとうございました🫶

    • 1月18日
もち( ・∇・)

私もふくらはぎとか痛くて
最近お風呂上がりに
旦那にマッサージしてもらってます(;_;)
自分だと体勢がしんどすぎて
出来なくて‥( ; ; )

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    わかります、念入りには出来ないですよね🥲
    私も旦那に頼んでみます!
    ありがとうございました🫶

    • 1月18日