コメント
すぅー
温めたりとか試されましたか?🤔私も腰痛、坐骨神経痛がかなり辛かったのですが温めたら痛み落ち着いていました☺️
お風呂で温めるのはもちろんなんですが私は就寝時に湯たんぽを準備して横向きに寝て腰や仙骨付近を温めていました😍あまり熱すぎると良くないので70度〜80度くらいのお湯にしてました😊
すぅー
温めたりとか試されましたか?🤔私も腰痛、坐骨神経痛がかなり辛かったのですが温めたら痛み落ち着いていました☺️
お風呂で温めるのはもちろんなんですが私は就寝時に湯たんぽを準備して横向きに寝て腰や仙骨付近を温めていました😍あまり熱すぎると良くないので70度〜80度くらいのお湯にしてました😊
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ママ
遅くなりました🙇♀️
温めてみましたが変わらずです😭