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はじめてのママリ🔰
家事・料理

人参、ほうれん草、さつまいもを1週間で食べるのは大丈夫ですか?2回でクリアできるでしょうか?

初めての野菜、何回でクリアとしますか?

今週は、人参、ほうれん草、さつまいも
をデビューする予定です。

月、火 人参
水、木、ほうれん草
金、土 さつまいも
日 人参とほうれん草

で大丈夫でしょうか?2回でクリアという計算です!

コメント

ママリ

野菜ならそんな感じで良いと思います!
量が増えたことでアレルギー出てくることもあるようなので、タンパク質とかだったらもう少し慎重にします🤔

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊

    タンパク質!気をつけます🫶
    具体的にはどのように慎重にされましたか??

    再来週くらいから豆腐とシラスデビューしようかなと思ってました!

    • 1月16日
  • ママリ

    ママリ

    初めての大豆製品とか、初めての鶏肉とか、そのもの自体を初めて上げる時は5.10.15gとちゃんと少しずつ量を増やして様子見るようにしました!あとアレルギー項目にあげられている食品は、ちゃんと病院あいてる時間を守りました👏

    野菜は割と適当に…2回くらい食べられたらオッケー!って感じでした🤣

    • 1月16日