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はじめてのママリ🔰
家事・料理

人参、ほうれん草、さつまいもを1週間で食べるのは大丈夫ですか？2回でクリアできるでしょうか？

初めての野菜、何回でクリアとしますか？

今週は、人参、ほうれん草、さつまいも
をデビューする予定です。

月、火　人参
水、木、ほうれん草
金、土　さつまいも
日　人参とほうれん草

で大丈夫でしょうか？2回でクリアという計算です！

コメント

ママリ

野菜ならそんな感じで良いと思います！
量が増えたことでアレルギー出てくることもあるようなので、タンパク質とかだったらもう少し慎重にします🤔

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊

    タンパク質！気をつけます🫶
    具体的にはどのように慎重にされましたか？？

    再来週くらいから豆腐とシラスデビューしようかなと思ってました！

    • 1月16日
  • ママリ

    ママリ

    初めての大豆製品とか、初めての鶏肉とか、そのもの自体を初めて上げる時は5.10.15gとちゃんと少しずつ量を増やして様子見るようにしました！あとアレルギー項目にあげられている食品は、ちゃんと病院あいてる時間を守りました👏

    野菜は割と適当に…2回くらい食べられたらオッケー！って感じでした🤣

    • 1月16日

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