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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

マッサージ以外で足のむくみを取る方法ってありますか😭?だる重です…

マッサージ以外で足のむくみを取る方法ってありますか😭？だる重です…

コメント

deleted user

メディキュットとストレッチです😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます！どんなストレッチされていますか😭？

    • 1月15日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私は立ち仕事でよく足が浮腫むのですが
    お風呂上がりに長座体前屈はもちろん股関節をほぐし足首を回すそして
    四つん這いになり出来るだけ手を足に近づけその状態で足踏みです！
    それが一番効きます🤣

    • 1月15日

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