はじめてのママリ🔰
食事と水分と難しいですが睡眠ですかね😭💦疲れると出が悪くなります。
唐揚げ
根菜類具沢山のお味噌汁食べるといいですよ！！
あと、詰まらなければお餅もいいです！米麹の甘酒も！！
ちょっとでも昼間、昼寝出来るといいですね！！睡眠大切です！！
男の子だと良く飲むので、完母大変ですよね💦
うちは根気よく哺乳瓶試して、7〜8ヶ月でやっとミルク飲むようになりました😂笑
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