とうあ
起床 5:30〜6:00
朝ごはん 6:30
おやつ 9:30
お出かけ 10:00〜11:00
昼食 11:30
お昼寝 12:30〜15:00
おやつ 15:00〜
お風呂 17:30〜18:00
夕食 18:30
就寝 19:30〜20:00
こんな流れです。
4月から保育園行くので、昼間は保育園のスケジュールに合わせる練習をしています。
はる
1歳8ヶ月の息子がいます。
6:00起床
6:30朝ご飯
9:00～11:00支援センター
12:00昼ご飯
13:00～15:00お昼寝
15:30おやつ
18:00晩ご飯
20:00お風呂
21:00就寝
多少の前後はありますが
だいたい毎日こんな感じで過ごしています。
私も週に2～3回はお弁当持参で
支援センターに遊びに行っているので
公園でお昼を食べる事が悪いとは思いませんよ？
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