ママリ
視界に入るとイライラするので出来るなら外出して気分を変えるのが良いです。
私はイライラしてる時に家事に取り組むと怒りで何故か捗りますw
その時旦那が視界に入るとダメで、あえて旦那のいない部屋、トイレとか念入りにやってます。
で、終わると気持ちも少しスッキリしてたりします。
余裕があれば暖かい飲み物飲みながらケータイ小説に没頭するのが私は好きです🙌
はじめてのママリ🔰
頻繁にイライラするわけではないですが、
それでもたまに無性にイライラする時は
一旦物理的に距離をとります☺️
視界に入ると色々言いたくなってしまうので
違う部屋に一人でこもって冷静になるのが
自分の性格には合ってます😶
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