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あんころ
まだあまり食べないのでそんな感じにしてます😅
おかず一品にはタンパク質と野菜を数種類入れて作るようにしてますが、、
インスタ見てると品数多くても一品に使っている野菜やタンパク質の種類は少なそうなので結局一緒なのかなと。
体重増えて栄養足りてれば大丈夫だと勝手に思っています🙄
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退会ユーザー
記憶が曖昧ですが、一品のみだった気がします😂しかもBFです笑
ママリとかインスタではみんなしっかりしてるから尊敬します🥹
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退会ユーザー
まだ果物やデザート食べてなくて、そもそものメインの食事をあまり食べないのでタンパク質と野菜とご飯全部混ぜてあげてます!
分けてた時もありましたが混ぜた方が食べてくれるのでそうしてます😌
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