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ファッション・コスメ

産後どうやったら腹筋つきますか😭腹筋無さすぎてお腹出てるし、YouTube…

産後どうやったら腹筋つきますか😭
腹筋無さすぎてお腹出てるし、YouTubeのものはしんどすぎて5分も出来ないです( т т )

コメント

りんご

立ってする腹筋オススメですよ！
YouTubeで「腹筋　立ったまま」とかで調べたら出てくると思います！

  • 🪽

    🪽

    調べます！！ありがとうございます🥺🙌🏻🙌🏻

    • 1月5日

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