ます
うちはラタトゥイユやミネストローネは好きですよ。
それをオムレツにかけたりするのが1日目
2日目はカレールー入れたり味濃くしてパスタのソースにしたりしてます。
退会ユーザー
うちも週一でシチューかカレーです😂
あとは野菜摂取用に作るのが
・ポタージュ(玉ねぎ、キャベツ、小松菜、さつまいもをバターで炒めてブレンダーして牛乳入れる)
・ラタトゥイユ(なす、かぼちゃ、玉ねぎ炒めて、トマトペーストと水入れて煮る)
・ひじきの煮物
・かぼちゃの煮物
・ほうれん草の納豆和え
・麻婆豆腐(なす、玉ねぎ、にんじん、しいたけ入れてます)
この辺は作るとパクパク食べてます！
ポタージュはさつまいもが当たりの時は3杯飲むので、小松菜キャベツが体内に入って嬉しくなります😂
はじめてのママリ🔰
試されてたらごめんなさい🙏
春巻き、餃子に野菜入れる、つくねに野菜入れる
2歳くらいの時期はよく作ってました！
はじめてのママリ🔰
つくね(玉ねぎ、すりおろしれんこん)
かぼちゃのポタージュ
コーンスープ
にんじんしりしり
はよく食べてくれます
かぼちゃの煮物は少しなら食べます
うちも野菜嫌いすぎて野菜メニュー知りたいです😂
ぽぽ
うちも野菜食べないですが、なぜかひじきの煮物とブロッコリーを茹でたものは食べます。ひじきは人参と長ネギ入れていますがひじき自体摂り過ぎが良くないので頻度は少なめです。
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