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きりん
妊娠・出産

妊娠中の風邪の治し方や食事について相談です。風邪症状や食事内容を教えてください。

妊娠中の風邪の治しかたで良い方法、食べものあれば教えて下さい。

今週の月曜に旦那のインフルエンザが完治したと思ったら
私が風邪を引いてしまいました。
症状は喉の痛み、咳、鼻水、熱。
念のため月曜にインフルエンザの検査をしましたが陰性。薬は拒否しました。
熱は妊娠初期の為37.2までは平熱、
月曜は37.4、今日は37.8
喉の痛みや鼻水は紅茶うがいで治まってきてます。
食事はビタミンCを毎日、悪阻の影響で米と油を使う料理(油がでる肉なども無理)飲料はポカリです。パンや果物を食べています。

妊娠初期な為、なるべく病院の薬を服用したくないので自力での治しかた教えて下さいm(__)m

コメント

シェリル

他に思いつくのは、暖かくして汗をいっぱいかくことですかね。
そして、できるだけ安静にすると良いと思います!

きりん

ご回答ありがとうございますm(__)m