コメント
もっぴ
わたしもたまに情緒不安定になります！！
自分なりにストレス発散して、忘れます💓
まるこ
あくまでも私の話で合うか分かりませんが･･･
私はインスタやFacebookなどのSNSを一切辞めたらすっごく気持ちが楽になりました。
やってた時は、無意識に周りと比べてしまって落ち込んだりイライラする事が多かったと今になって思います。
あとは本を読むことで、色んなモヤモヤへの解決の糸口が見えたり、逆に悩みを読んでる時は忘れられたり。
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なっみは
私もフェースブックとかもほぼみてません。
本を少し買ってみたいと思います。
ありがとうございました！- 3月9日
なっみは
ストレス発散の仕方が全然わからなくて、なにかいい方法ありますか？
もっぴ
私は旦那に愚痴ったり甘えたりすることで
少し安定します！！
わたしも同居で嫌なこともあるけど
そう思ったときこそ相手のいいところを
思い直すようにしています(｡•ᴗ•｡)♡