※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠初期で寝つきが悪くて辛いです。目が冴えてないのに眠気が強く、トイレやお腹の不快感が気になります。スマホを見ないようにしても改善せず、寝つき良くなる方法はありますか？

妊娠してから寝つきが悪くて辛いです😭
まだ初期なのに…
目が冴えてるとかならまだ良いけどめちゃくちゃ眠いです😫
起きてるとすぐトイレ行きたくなるしお腹空いて気持ち悪くなるし寝てしまいたいのに😭

寝る前のスマホは寝れなくなると聞くので見ないようにしてますが諦めて今いじってます😇
寝つき良くなる方法何かありますか🥺

コメント

はじめてのママリ

私も妊娠初期の頃なかなか寝付けなかったです。
YouTubeで睡眠用のディズニーのオルゴールを永遠に流してました笑
あとはさざなみの音とか色々流してました。
眠れたとしても夜中にトイレ行きたくなって起きるし、大変ですよね😢

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    回答ありがとうございます！
    遅くなってすみません🙇🏻‍♀️
    まだお腹が苦しいとかでも無いのに初期もなぜか寝つけないんですよね🥲

    • 1月26日

おすすめのママリまとめ

「妊娠」に関する質問

「妊娠」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング