コメント
ちーまゆ
砂糖抜き生活、抜群に体重落ちましたー！
そのほかやりましたが、これが1番！
体質改善になります🎵
砂糖だらけの世の中ですからね…
家ではせめて砂糖はとらないんです！
料理にも！
あと私は小麦もなるべく控えてます。
まに
私もほぼミルクで産後は食欲が
全くなく食べる時間あるなら
寝てたいと思い全然食べなくて
体重が減っていきました😂（笑）
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ａ♥
私は逆に食欲旺盛になってしまいました😂- 3月10日
あや
砂糖抜きのコメント見たんですが
ラカント
と、言う砂糖オススメです！
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ａ♥
そんなのがあるんですね！
ありがとうございます🙇🏻💓- 3月10日
ひなゆりん
私も帝王切開の完ミで産後ダイエット頑張ってる？？最中です。
ズボラな為こんな感じで毎日過ごしてます。
↓ ↓
これといって運動を頑張ってるって事はなく
ポケモンを探しに数時間歩いてるか
抱っこ紐などで肩甲骨か凝ってるので毎日ストレッチや簡単にスクワットしてるくらいです。
案の定体重が減らず悪戦苦闘しております
後➖5キロで出産前の体重に戻ります。
退会ユーザー
私は 帝王切開で完母です、妊娠中+14キロ太りましたが 息子と一緒に夕方までずっと寝てるので｛朝昼ご飯抜き｝用がある時以外ベットから起きない生活をして今-9キロ落ちました、まだ継続中です (笑)
ａ♥
甘い物大好きなので
痩せないに決まってますよね😂
やってみます！
ありがとうございます🙇🏻
ちーまゆ
私もかなりの、甘いもの好きでしたが、断糖できました🎵風邪も引かなくなるし、体の中から変わってきますよ🎵
ちーまゆ
糖 とつくのはなんでも避けた方がいいです💦
お菓子や煮物で使うなら、まだてんさい糖がいいです。
甘味料もだめです💦
体が酸化してしまいますょ💦
食べるものないと思ってましたが、あります！変わりますよ🎵