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産後ダイエットで1番効果があったものを教えて下さい☻ ちなみに、ミルク…

産後ダイエットで1番効果があったものを教えて下さい☻

ちなみに、ミルク母乳半々の混合育児です✩

ダイエット茶も気になってます。

コメント

みお

んーやっぱり母乳ダイエットですかね？9キロも落ちました(o^^o)

deleted user

体幹トレーニングオススメですよ( ´◡` )
筋トレよりキツくないので無理なく続けていたらたるんでいた所が引き締まってきました(⍢)

まに

結局食事制限が1番痩せました😔
母乳やめてたので、まだ母乳あげてるなら
よくないですよね(>_<)

ksh

骨盤矯正ですね〜
姿勢も良くなり次第に体重も落ちました！

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