のん
朝何時に起きてますか？
朝起きてから2時間後に朝寝するのがいいと言われてます😊
多分その感じだとお昼ご飯前に力尽きると思います💦
はじめてのママリ🔰
朝寝をやめて早めにお昼寝開始って感じのほうが良いと思います。
1030くらいにお昼食べて11時にお昼寝みたいな。
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