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あーこ
子育て・グッズ

昼寝についてです。現在朝寝と昼寝で２回寝ています。だんだん活動時間…

昼寝についてです。
現在朝寝と昼寝で２回寝ています。
だんだん活動時間が長くなってきました。
朝寝を10時頃に30分〜1時間するのですが、次に寝るのが16時頃になってきました。

この場合、朝寝をやめてお昼ご飯の後に１回昼寝で大丈夫でしょうか？朝ぐずぐずするのでおんぶで寝かしてしまっていますが、何とか耐えて１回の昼寝の方が夜の睡眠に影響出ないですかね？

コメント

のん

朝何時に起きてますか？
朝起きてから2時間後に朝寝するのがいいと言われてます😊

多分その感じだとお昼ご飯前に力尽きると思います💦

はじめてのママリ🔰

朝寝をやめて早めにお昼寝開始って感じのほうが良いと思います。
1030くらいにお昼食べて11時にお昼寝みたいな。

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