コメント
ままり
妊娠中の頭痛、ほんっと辛いですよね😭
頭痛もつわりの一種って聞いたことあります😭
私はとにかく首筋と目の周りのマッサージ、
目の上にあずきの温かいやつ乗せたり
とにかく寝てました🥲💦
はじめてのママリ🔰
夏場にそのような頭痛のつわりで1ヶ月ほど苦しみました…😭
偏頭痛かと思って頭とか首とか常に冷やしてましたが、困り果てて鍼治療に行きました。すると、血行不良だと言われてなんと逆効果😫!!
寝る前に、肩甲骨をほぐすストレッチをして寝る時はホットアイマスクと首元を温めると少し楽になりました☺️
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おはな
針治療行ったら治りましたか？？🥲
温めるとよりズキズキする気がして冷やしてるのですが、血行をよくするように意識してみます🥲- 12月26日
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はじめてのママリ🔰
温めるの勇気入りますよね💦私も頭痛の時に温めた事なかったので物凄く怖かったです。
鍼治療では冷やしてしまってガチガチになってた肩の筋肉の血行を良くして頂いて少し楽になりました😌
そこからは肩甲骨周りをストレッチしてしっかり温めて寝るといつの間にか良くなりました😆！
どうぞお大事になさってください。- 12月26日
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おはな
そうなんですね、参考になります🥹
肩甲骨バキバキなので、少し頭痛がおさまったらストレッチも取り入れてみます🥹ありがとうございます😭💓- 12月26日
はじめてのママリ🔰
悪阻の終わりかけの時、私も
頭痛ひどくてカロナールも一切
効かなかったのでよくわかります😭
おでこに冷えピタ、後頭部にアイスノン、
部屋は暗くして目元にあずきの
アイマスクみたいなやつしてました！
あとは、ひたすら動かず安静にして
旦那に首や肩のマッサージしてもらいました☺️
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おはな
悪阻終わりかけってやはり頭痛がある方多いんですかね😭
色々書いてくださりありがとうございます🥲参考にします！！- 12月26日
こ
私の場合ですが、頭痛酷い時は蒸気でアイマスクしながらひと眠りすると頭痛が緩和されるのでおすすめです😊！
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おはな
あれ、気持ちいいですよね！頭痛のときに使ったことなかったです🥲早速明日買ってきます、ありがとうございます🥹💓
- 12月26日
パキラ
私もその週数頃頭痛酷かったです！
カフェインを少しとると良くなりました！
妊娠中でもコーヒー1〜2杯は大丈夫なので、その程度飲むとずいぶん良くなりましたよ！
試してみて下さい😊良くなりますように！
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パキラ
あ、カフェインが効く理由は妊婦は血液量増えて血管拡張してるから頭痛になるので、冷やしたりカフェインの血管収縮作用が効くって話でした！
飲みすぎない程度に試してみて☕- 12月26日
おはな
温める方がいいんですかね🥲
首筋と目の周りマッサージしてみます、ありがとうございます😭
本当辛くて、、きついですね、、、泣