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とこりん
妊娠・出産

出産後にイライラすることが増えて自分が嫌になります。改善方法はありますか?

出産してからイライラすることが多くなり
自分が嫌になります。
出産する前はそんなにイライラすることがなかったのに
産後些細なことでもイライラしてしまい疲れます。
なにか改善方法ないですかね…

コメント

わたゆき

めっちゃわかります!!

ホルモンのせいです!
仕方ないことなんです!

たぶん世の中の女性みんなそうです!

わたしは生理前のイライラがやばすぎます笑
夫にいつもキレ散らかしてます🤣

自分に嫌気がさすし疲れますよね。
でも、ホルモンのせいなんだ、仕方ない、そんな中よく頑張ってるわたし、って自分を認めてあげることが大切だなあ、って思います❣️

あまりにひどい時には婦人科に相談されるといいと思います。ピルの服用とかもあります💡

あと、まだ試したことがないのですが、命の母?も良いと聞いたことがあります!

  • とこりん

    とこりん

    命の母聞いたことあります!
    今回、ちょうど生理も重なりイライラがMAXになってしまいました。
    早くこのイライラおさまってほしいです…

    • 12月25日
ここみ

私もそうでした😅
主に旦那に対してですが、何でそんなことも分かってくれないの!?やってくれないの!?の連発でした🙄
旦那の転勤で知り合いのいない田舎に引っ越したことも大きく、常にイライラしてました😅💦💦


今はお互いの実家近くに引っ越してきたことと、主人も昔の自分を反省して本当によくしてくれるのでイライラはほとんど無くなりました🥹
私自身が仕事を辞めて専業主婦してるので、感謝の気持ちをもつようになったのも大きいですが😂😂

  • とこりん

    とこりん

    反省してくれると少しイライラおさまりますよね。
    うちは反省する気配ないので余計にイライラします😇

    • 12月25日