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ひまわり丸
妊娠・出産

産休中や専業主婦の妊婦さんに質問です。自分一人のお昼ご飯、おすすめなもの教えてください。栄養バランスのいいもの知りたいです。毎日同じものだと飽きちゃうし、栄養も気になります。ありがとうございます。

産休中や専業主婦の妊婦さんに質問です
自分一人のお昼ご飯
おすすめなもの教えてください
妊婦なので栄養バランスのいいもの知りたいです
自分だけだと、毎日おんなじようなものになってしまって、飽きるし、栄養足りてるか気になります(^^;)

コメント

由華

最近はそうめんばかりですwww

ぁみぃ

ごはん以外にも
冷やしうどんや
パスタそうめん
にもあうので
ぜひ作ってみてください‼(*^^*)

まめちゃんママ

妊婦の時は野菜スープ食べてました‼️

ぁみぃ

私は、納豆にオクラとトマトを
切ってまぜてごはんにのせて
食べてますよ‼
簡単で、美味しいので
おすすめですo(^o^)o

ひまわり丸

お素麺私も大好きです
簡単だし、そろそろお素麺が食べたい季節ですよね(^^)
ありがとうございます

ひまわり丸

野菜スープ、自家製ですか?
そうなんです。野菜が足りてない気がするから、野菜スープいいですね(^^)
多めに作って置いたら毎食食べれるし
参考にします。ありがとうございます(*^^*)

ほこ

お好み焼きを作って冷凍してあります。中身によっては野菜やお肉、エビやイカなどの栄養がとれて良いと思います(^^)

ひまわり丸

納豆大好きなので食べてますが、その組み合わせは思いつきませんでした
味も栄養バランスも良さそう!
早速材料が揃ったらやってみたいと思います(*^^*)
ありがとうございます!

deleted user

分かります!
すごくテキトーになってしまいますよねf^_^;)
この前作って簡単でバランスいいかなぁと思ったのが雑炊です。
たまごと野菜入れて美味しかったですよ(*^^*)

ひまわり丸

お好み焼きってお野菜たくさん食べられるし色んな食材入れれていいですね!
好きなのでたまに作るのですが、お昼に自分だけのために作るの面倒くさくて…冷凍しとけば、チンで食べれて簡単ですね!
参考になりました(*^^*)

ひまわり丸

1人分だとなんでもいいやって思ってしまいますよね…
雑炊か!良さそう(*^^*)
お野菜たっぷり入れれるし、体あったまるし!
ありがとうございます(^^)
早速今日やろうかな☆

ひまわり丸

麺類にも合うんですね〜☆
万能おかずですね(*^^*)
ますます食べてみたくなりました!
トマト、オクラ買っとけばよかった!
明日にでも早速やってみます(*^^*)

api

旦那に毎日お弁当を作ってるのでその時に2人分作り、お昼はチンしてそれを食べてますよ(^ー^)
弁当は絶対作らないといけないけど、自分の分も作れて一石二鳥です♪

api

旦那に毎日お弁当を作ってるのでその時に2人分作り、お昼はチンしてそれを食べてますよ(^ー^)
弁当は絶対作らないといけないけど、自分の分も作れて一石二鳥です♪

ひまわり丸

毎日のお弁当お疲れ様です(^^)
今は里帰り中なので、お弁当作ってないですが、産後帰ったらそうしてみようかな(*^^*)
旦那さんと同じ時間に同じもの食べるのもなんかいいですね☆
参考になりました。ありがとうございます(*^^*)