なつ
毎日湯船に浸かってあったまるといいような気がします！
あとは睡眠しっかり取る
ですかね🤔
🌈ママ 👨👩👧👦
ビタミンCのサプリ飲むようになってから風邪ひきにくくなった気がします
あと喉の奥が少しでも違和感を感じたらすぐイソジンでうがいしてます😣
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