運動中に体力の変化を感じたり、妊娠後の体調変化に驚いています。妊娠前とは違う体験をしたく、確認をしたいと思っています。ありがたいです。
昨日運動がてら一人で少し遠出をしました。
一時間半ほど歩いたと思います。
途中骨盤が痛くなったりしたんですが
少し休んで歩いて、、と繰り返してました。
妊娠前は介護の仕事をしていたし、
家から最寄駅までも結構歩くので
体力にはそこそこ自信があったのですが
相当疲れました、、
そして、今朝
からだがとにかく重くて重くて
口も開かないくらい全身疲れてて
本当に驚きました。
こんなに疲れが残ってるのって
何年ぶり？ってくらいに疲れてます
やっぱり妊娠すると
妊娠前とは明らかに体調が
変化するものなんでしょうか？
- みーちゃん♡(8歳)
ミルク
変化すると思います〜。
私も、身体がバラバラになっちゃうんじゃないか⁉️って思うくらい疲れることあります…。
ゆっくり休んでください^_^
ayaphone
私は13週の頃に同じようになったことありました。
友人と近場に遊びにいった時に、途中カフェでゆっくりお茶したりして休みながら街をウロウロしました。楽しかったのでその日は全く疲れを感じずに平気だったのですが、次の日朝起きると疲れがどっと出て普通にするのも辛くて一日中寝て過ごしました。
やっぱり普通のこともしんどくなっちゃうんだな。って改めて思って無理は禁物。って学びました。
疲れが出た時は無理せずにゆっくり休んでくださいね。
赤ちゃんも休んでー。って言ってるんだと思います。
ヾ(*´∀｀)ノ
みーちゃん♡
そうなんですね（;;）
からだが動かなすぎて
赤ちゃんになにかあったら、、
ってビックリしちゃいました💦
ありがとうございます♩
ミルク
歩くくらいだったら赤ちゃんには心配ないかと思いますよ♫
ただ、まだ初期で大事な時期なのでのんびりお散歩してみてください♡
安定期に入ったらイヤでも運動しろとか言われると思うので笑
コメント