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離乳食、何を何グラムあげるとかバランス見ながらあげてますか?じゃがい…

離乳食、何を何グラムあげるとかバランス見ながらあげてますか？
じゃがいもあげるときはお粥の量を調整したほうが良いんだろうなとは思いますが具体的なことはわからず…
今日は野菜の量を増やしてみようかなとかそんな程度のことしか考えてないのですが、この栄養素はこのくらいとか全体で何グラムとか考えながらやった方が良いんですよね…

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