コメント
*mana mam*
私も冬の出産で北国のため外はツルツル路面だから散歩も行けず、運動不足のまま出産に挑みました(´・ω・`)
最低一時間は歩いた方がいいと産科の先生に言われてました(><)家の中ひたすら歩いたり、旦那が休みの時は大型ショッピングモール行って歩き回ったりしてたくらいです( ´△｀)
私もなかなか陣痛につながらず、内診グリグリされた夜に湯船につかってヨガしてたら陣痛きましたよ(*^^*)
しり
わたしも全く同じことを心配していました！妊娠後期に産婦人科で聞いてみたら、
普通に生きていれば産めるよ！
って言われました( ;η´ω' )
運動が大嫌いで運動不足、体力もないわたしでも21時間の陣痛に耐え産むことができましたよ！
いきむのは最後の力振り絞りましたけど(⊃-^)
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ちこり
ありがとうございます。普通に生きてれば産めると聞いて安心です（笑）
21時間はすごいですね。私も運動が好きじゃないんですが頑張ります！- 3月7日
reika。
全くウォーキングしてませんでしたよ！
後期からスクワット、掃除をしてました！
２週早く産まれました！＼^^／
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ちこり
ありがとうございます。スクワットはよく聞きますよね！正産期に入ったら早く産みたいのでスクワットと掃除、やってみます！
- 3月7日
ちこり
ありがとうございます。たしかに寒いところだと散歩できないですよね。
それでも陣痛がきたみたいで私も少し安心できました！