毎日食欲が止まりません。食べる物にはお金を使ってしまいます。毎日お…
カテゴリがあってるかわかりませんが、質問させて下さい。毎日食欲が止まりません。
食べる物にはお金を使ってしまいます。
毎日お菓子を食べまくり、ご飯も2杯は毎日食べてしまいます。
我慢ができなくて毎日後悔‥
今生後7ヶ月になる娘を完母で育てていますが、授乳の間隔もあいてきているし、このままではやばいです。
買い物に行けばお菓子や菓子パンを買い、帰りの車の中で食べてしまう事もあります。
どうしたら食欲が抑えられるのか‥
何かいい方法はないでしょうか？
- ママリ
コメント
ぴえろ
チョコレートいいですよ！
空腹感を満たしてくれるらしい！
私はギャバのビターを1〜3粒食べて紛らわしてます₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎
きくらげ
同じです💦
お菓子を買わないようにしてご飯はもち麦入れてます。あとはおかずを豆腐とかきのこ多めにしたり食べて痩せられたらいいんですが(笑)
週一で産婦人科でやってる託児ありの運動もしてます。でも授乳回数減ってるのでなかなか減りません😭
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ママリ
運動いいですね。
娘と散歩しようかな☆
気分転換にもなるし、お菓子買わないように私も頑張ります！
返信ありがとうございます(^ ^)- 3月7日
rico dagashi
私ももう完ミなのに食欲止まりませんでした笑
噛むといいと思って、ガムは苦手なのでスルメイカ噛んでます！
意外と満腹感得られますよ！
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ママリ
ありがとうございます！！
スルメイカさっそく明日買いにいきます💦- 3月7日
ママリ
返信ありがとうございます！
ギャバビター買って私も頑張ります😭